Herbstzauber - Gesund durch die kalte Jahreszeit
Ein Tag für die ganze Familie
Kreative & positive Impulse zur eigenen Gesundheitsvorsorge
Kleine Workshops, Vorstellungsrunden & Mitmach-Kurse z.B. Yoga & Qi gong, Ernährungsberatung u.a. aus Sicht der trad. Chin. Medizin, Ayurveda, Kräuterkunde
Leckere und gesunde Küche zum Probieren
Gesund durch Kunst: Herbstliches Malen, Basteln, Filzen & Drucken
Hüpfburg & Kinderschminken
Entspannende Live Musik
„Herbstliche Impressionen aus Finnland“ mit Monika Lempe
Der Eintritt ist frei.
Programm:
Eröffnung | 10:00 |
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Maria Kurka-Thiek / Yogalehrerin | 10:30 | Mit Yoga in den Tag starten |
Antje Styskal / Heilpraktikerin
| 11:00 | Vortrag: Erkältungskrankheiten aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin - Vorbeugende und begleitende Hausmittel |
Kirsten Deth / Psych. Beraterin/Coach
| 11:30 | Workshop: Achtsam durch den Winter(-Blues) Was ist eigentlich diese Resilienz? |
Matthias Teeg / Qi Gong und Taiji Lehrer | 12:00 | Vortrag: Qigong-Programme für individuelle Bedürfnisse und Ziele - Flexibel, ganzheitlich und einfach!" |
Ramona Tesch / Fachkompetenz für holistische Ernährung und Gesundheit | 12:30 | Workshop: Fermentieren von Gemüse |
Tara A. Stauffer / Yogalehrerin | 13:00 | Vortrag: BasenFasten und Yoga |
Doreen Schulze-Jurgait / Natur- und Erlebnispädagogin | 13:30 | Vortrag: Waldbaden - die heilsame Wirkung des Waldes |
Matthias Teeg / Qi Gong und Taiji Lehrer
| 14:00 | Workshop Qigong: Erlebe die chinesische Kunst für ein harmonisches und vitales Leben |
Beatrice Pöltzig / achtsames Kochen
| 14:30 | Interaktiver Vortrag zu veganer Ernährung |
Diana Reincke / Heilpraktikerin
| 15:00 | Workshop: Yoga für den Alltag |
Petra Zallmann / Heilpraktikerin
| 15:30 | Vortrag: Traumatherapie |
Doreen Schulze-Jurgait / Natur- und Erlebnispädagogin | 16:00 | Workshop: Achtsamkeitsübungen für den Alltag |
Kirsten Deth / Psych. Beraterin/Coach
| 16:30 | Workshop: Stressfrei leben im Familienalltag (Mental Load vermeiden) |
Ramona Tesch / Fachkompetenz für holistische Ernährung und Gesundheit | 17:00 | Workshop: Herstellung von Immun Boostern und antientzündlichen Gewürzmischungen |
Monika Lemke / Hobby-Naturfotografin | 17:30 | Naturerlebnisse aus Finnland (Film) |
Veranstaltungsort
Dudel 1
17207 Bollewick
E-Mail: